Danh mục: Thời điểm ăn nhẹ hợp lý

Danh mục này tập trung vào việc chọn thời điểm ăn nhẹ phù hợp với nhịp sống, nhằm tạo cảm giác thoải mái và bền vững. Nội dung không liên quan đến y tế hay khuyến nghị dinh dưỡng cụ thể. Mục tiêu là giúp người đọc cảm thấy ăn uống thuận tiện hơn.